Coaching in Treptow-Köpenick
Business- und Life-Coaching
Durch den Coachingprozess können Sie Ihr volles Potenzial entfalten, Ihr Selbstbewusstsein stärken, Ihre Fähigkeiten verbessern und Ihre Ziele effektiver verfolgen. Coaching kann auch zu einem besseren Verständnis der eigenen Werte und Motivation führen, was zu einer insgesamt zufriedeneren und erfüllteren Lebens- und Arbeitsweise führt.
Eigene Antworten und Lösungen
Dabei liefere ich Ihnen keine direkten Lösungen oder Ratschläge auf Ihre Fragen, sondern unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Antworten und Lösungen zu finden. Der Fokus liegt darauf, das Bewusstsein zu erweitern, neue Perspektiven zu gewinnen und Sie zu befähigen, selbstständig positive Veränderungen herbeizuführen. Es geht darum, neue Gewohnheiten zu etablieren, persönliche Herausforderungen anzugehen und Ihr Wachstum zu reflektieren.
Haltung
In der Beratung zeige ich stets eine wertschätzende Haltung gegenüber den Coachee, indem ich ihre individuellen Perspektiven und Erfahrungen achte und respektiere. Ich fördere ein offenes und vertrauensvolles Umfeld, das es den Teilnehmenden ermöglicht, sich frei auszudrücken.
Methoden
Ich arbeite mit einer systematischen Grundhaltung und deren Methoden. Zudem vertrete ich die Gewaltfreie Kommunikation als eine innere Haltung aus Achtsamkeit, Respekt und Einfühlungsvermögen. Weiterhin nutze ich Methoden aus der klientenzentrierten Gesprächsführung. Zu den Tools, Techniken und Methoden gehören beispielsweise :
- systemische Fragestellungen
- Kommunikationsmodelle wie das Vier-Ohren-Modell und das Eisbergmodell
- aktives Zuhören
- Visualisierungen
- Selbstreflexion
- Gewaltfreie Kommunikation
- Humor
Ziele
Das Ziel von Coaching besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren und zu erreichen.
Es ist ein interaktiver Prozess, bei dem ich eine unterstützende und ermutigende Rolle einnehme, um Ihnen bei der Entwicklung neuer Fähigkeiten, der Verbesserung der Leistung und der Steigerung des persönlichen Wohlbefindens zu unterstützen.
Für Wen
- Führungskräfte, die ihre eigene Rolle reflektieren und gestalten möchten. Die ihre Führungskompetenzen erweitern und ihre persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten dabei im Blick behalten wollen.
- Mitarbeitende, die ihre Stärken fokussieren und ihre Kompetenzen optimal ins Team und Unternehmen einbringen möchten. Die Klarheit über ihre weitere berufliche Laufbahn gewinnen möchten.
- Privatpersonen, die ihre persönlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse erkennen und fördern möchten. Die eine berufliche oder persönliche Veränderung in ihrem Leben im Sinne ihrer Werte und Ziele anpassen möchten.
Business Coaching
Business Coaching kann je nach Ihren Bedürfnissen und Themen unterschiedlich ablaufen. Nach einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch (ca. 30 min), in dem Ziele, Erwartungen und Setting besprochen werden, umfasst der Ablauf folgende Schritte:
Ablauf: Das Coaching wird regelmäßig durchgeführt. Während der Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an den definierten Zielen, an der Entwicklung neuer Perspektiven, Lösungsansätze und planen konkrete Maßnahmen. Der Fokus liegt darauf, Sie dabei zu unterstützen, Ihre individuellen beruflichen Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen und Ihr Potenzial auszuschöpfen.
Evaluierung und Abschluss: Am Ende des Coachingprozesses erfolgt eine Evaluierung, um die erreichten Ziele zu bewerten und Ihre Fortschritte zu reflektieren. Der Abschluss des Coachings beinhaltet oft eine Zusammenfassung der Erfolge und die Entwicklung eines Plans für die eigenständige Weiterentwicklung.
Der genaue Ablauf des Business Coaching kann je nach Auftrag / Themen variieren und wird gemeinsam mit Ihnen und ggf. mit Ihrem / Ihrer Vorgesetzten auf Ihre Bedürfnisse und Ziele festgelegt.
Das Coaching findet bei Ihnen vor Ort, online oder in unterschiedlichen Beratungsräumen in Berlin und Brandenburg statt.
Life Coaching
Life Coaching folgt einem ähnlichen Grundprinzip wie Business Coaching, konzentriert sich jedoch auf persönliche Ziele, persönliches Wachstum und das allgemeine Wohlbefinden einer Person.
Vorgespräch: Das Coaching beginnt mit einem Vorgespräch, das telefonisch oder online geführt werden kann. In diesem kostenlosen ca. 30-minütigen Gespräch sprechen wir über Ihre Erwartungen, Ziele und den Rahmen des Coaching.
Diese Ziele können sich auf verschiedene Lebensbereiche beziehen, wie z. B. Beziehungen, Gesundheit, persönliche Entwicklung oder Lebensbalance.
Ablauf: Die Sitzungen werden regelmäßig durchgeführt. Dabei arbeiten wir gemeinsam daran, die definierten Ziele zu erreichen, neue Perspektiven zu gewinnen und Handlungspläne zu entwickeln.
Abschluss: Am Ende des Prozesses erfolgt eine Bilanzierung, was haben Sie erreicht und wie kann es weiter gehen. Gemeinsam besprechen wir einen Plan für Ihre eigenständige Weiterentwicklung.
Der genaue Ablauf des Life Coaching wird gemeinsam mit Ihnen individuell gestaltet, um Ihren Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.
Das Coaching findet bei Ihnen vor Ort, online oder in unterschiedlichen Beratungsräumen in Berlin und Brandenburg statt.